新年度が始まる4月。 入学・進学・就職・新生活… 息子ももう四年生かー、時のはやさに驚きます。 「一年たつのが早いな、あっという間だったね」 誰もが口にしたことがあるセリフではないでしょうか。   年をとるほど […]

  長く続いているマスク生活ですが、３月１３日より、『マスクの着用は個人の判断が基本』と政府の方針が変わりましたね。これから少しずつ、マスクを外す機会が増えていくかもしれません。マスクを外した時、白い綺麗な歯は […]

寒さはまだ続きますが、立春も過ぎ日も長くなってきましたね！   前回のブログでは『噛む力』についてお話しました。 グミ以外にも日頃お口にいれる食材でたくさん噛める野菜があります。   皆さんご存知の根 […]

「カラフルで見た目がかわいい！」「かみごたえが、癖になる」「材料がコラーゲンで、ビタミン・ミネラルや、乳酸菌が入っている商品もあって、健康的」 このような理由から、ここ数年、グミの人気が続いています。手軽に食べられるのも […]

　 新年あけましておめでとうございます 皆様におかれましては新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。 そして、成人を迎える皆様、おめでとうございます。 さて新年始めは、お正月ならではのことわざを2つご紹介 […]

早いもので、今年も残すところ、あと１ヶ月をきりました。 最近では、人生100年時代といわれ、超高齢社会の中で「健康寿命」を伸ばすには、「オーラルフレイル」にならないように、自分の抱える問題をしっかりと把握することが大切で […]

　日頃お食事の度にしている咀嚼ですが、実はたくさんのメリットがあるんです。今回は噛むことをテーマにお話ししたいと思います。 ①唾液の分泌がよくなる 唾液に含まれる酵素（アミラーゼ）には、食物に含まれるでんぷんを分解し、胃 […]

　患者さんの中には歯を削る時の音が苦手だったり、お水が出るのが苦手だったりする方も多いと思います。今回は音が出る、お水を出さなきゃならない理由をお話ししたいと思います。 　歯は鉄よりも硬いのですが、特に1番外側のエナメル […]

暑さもやわらぎ、だいぶ過ごしやすくなりましたね✨ 夏から秋にかけては台風シーズンと言われますが、この時期に気をつけなければならないのは台風だけではありません。🌀🌀&#x26a […]