歯ブラシの交換時期

今回は毎日使う歯ブラシの交換時期についてお話しします。

歯ブラシの交換時期は使い方にもよりますが、およそ1ヶ月と言われています。新しい歯ブラシの清掃効果を100%とした場合、少し毛先が開いた状態では20%減、毛先が開ききってしまうと40%減ともいわれています。



いつもと同じ時間をかけて歯磨きをして磨けたつもりになっていても、実際は磨けていないという状態になってしまい、それはとてももったいない事ですよね。

また、力を入れてゴシゴシ磨いた方が汚れが落ちると思っている方もいらっしゃいますが、歯ブラシの毛が潰れる程の力で磨くとかえって清掃効果は落ちてしまいますし、歯ブラシの毛も早く開いてしまいます。

更に力を入れて磨く事で知覚過敏の原因にもなるので、適度な力で歯磨きをして頂くことはとても大切です。

定期検診の際などに、歯磨きのやり方のご指導などもしていますので、気になる事があればお気軽にお声がけくださいね。